Cyclo-cross d'Echirolles, entraînements et "Beauté du geste"

Une vingtaine de courageux prenaient le départ, sous la pluie, du TRES TRES physique cyclo-cross d'Estrablin.

Le circuit débutait par une première partie en relief au cœur d’une forêt (avec un portage d'une dizaine de mètre, trés éprouvant) puis un passage sur un pré rendu très boueux par la pluie.

Le Romanais Lionel Genthon s'est balladé. Il remporte une nouvelle victoire (devant Meunier-Carrus), sa 3ième déjà depuis le début de l'hiver.

Du côté des sociétaires du club, on notait les bonnes prestations de Julien Veyre (cad moi) et de Jérôme Larra. A bloc et tout boueux, on a bien galéré.

Au final, Je terminais 13^ième puis Jérôme 14^ième.

(Jérôme applique l'idée de la beauté du geste. Ici, à Gémens)

L'entraînement et l'importance de "LA BEAUTE DU GESTE"

La veille, Jérôme nous adonné de bons conseils sur les gestes techniques du cyclo-cross.

Il distille effectivement  de bons conseils pour pouvoir maîtriser « la beauté du geste » (comme il dit) du cyclo-crossmen (comment bien descendre du vélo, le portage,…).

A l'entraînement, il y avait des jeunes (Melvin, Quentin et Max), mais aussi Matt et moi.

On a appris à descendre de vélo, à y remonter, à bien équilibrer son vélo sur des passages de planches, à porter le vélo sur l'épaule (pour certains, va falloir mettre une petite mousse (n'est-ce pas Matt!!!).

 

Cet hiver, on devrait avoir une équipe assez compléte en cyclocross avec tous ces jeunes et puis avec Jérôme, Moi (les premiers en piste avec Mic), Mic (qd mal de dos sera passé), "Le vieux renard" Philippe, et Matt (à bloccccccc).

Mic, débutant en cyclo-cross